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　　4月14日，全國大型公益巡回講座“遠離抑郁，讓生活更美好”在北京理工大學中關村校區(qū)七號樓報告廳舉行。本次講座由校醫(yī)院主辦，黨委研究生工作部承辦，旨在通過講座向大學生普及心理健康知識，學會處理學習和生活中的各種情緒，為校園生活增添藍天與陽光。講座由北京大學第六醫(yī)院副主任醫(yī)師梁英教授擔任主講，黨委研工部副處長馬曉寧作了開場介紹，200余名本科生、研究生黨支部書記等支部骨干聆聽了講座。

　　講座中，梁老師從健康的定義入手，講述抑郁的影響及危害，并結合案例談及“常見心理問題——抑郁焦慮的千面體驗”，“如何應對有效疏導心理壓力”等方面內容。通過一個半小時深入淺出的講述，梁老師讓大家對抑郁有了清晰的認識。他結合多年研究，提出了維護好軀體和情緒的八種方法，包括規(guī)律的飲食和生活、身體的鍛煉和積極的看待事物等。

　　本場心理健康講座不僅傳播了豐富的心理知識，更重要是讓大家有積極向上、追求健康的學習生活方式。整場講座氣氛溫馨輕松，大家敞開心扉，接受心靈的洗禮，身心得到放松。

　　本次講座是校醫(yī)院聯(lián)合學生工作系統(tǒng)，結合學生黨建工作開展心理健康教育的一種嘗試。希望通過此次講座，學生黨員在學習和了解相關知識過程中，強健自我，完善自我，積極配合學校把心理健康教育工作帶到身邊的每位同學中，發(fā)揮黨員先鋒作用，以點帶面，將正能量傳遞給身邊的每一個人，遠離抑郁，讓陽光灑進心里，讓生活充滿陽光。